Каждую неделю эфир с ответами на вопросы, запись практики, которую нужно выполнять 40 дней без пропусков.
Каждое воскресенье дополнительные практики 20-30 минут.
Эти сорок дней происходит перепрошивка с точки зрения психосоматики, бессознательных установок, очищается тело, ум, вы начинаете слышать себя и действовать из своей аутентичности.
Уходят зажимы, психологические барьеры. Даже то, что вы не помните, вы доплакиваете, оно вас отпускает. Вы становитесь собой и действуете из своего сияющего "Я".

Рекомендации по работе с телом, ощущениями, питанию, работе с эмоциональным состоянием.

(После нажатия кнопки "Оплатить", появится окошко с возможность приобретения в рассрочку/частями)

Противопоказания: Высокая температура, Гипертония 2-3 стадии, Эпилепсия, Врождённый порок сердца, Желчнокаменная болезнь, Алкогольная, Наркотическая и другая интоксикация, выраженное психическое расстройство, системный приём психотропных препаратов, посттравматические и послеоперационные состояния, беременность(для вас отдельная программа❤️), хронические заболевания в остром периоде.

Если у вас есть опасения к выполнению практик Кундалини Йоги (интенсивное дыхание, интенсивные упражнения, наклоны, статические позы) обязательно проконсультируйтесь с врачом.